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Facebookで投稿を予約する方法 - 完全ガイド

Ahmed Shabbir|2026年3月17日
How to Schedule a Post on Facebook

他の業務を山ほどこなしながら、Facebookページの更新に追われている方、いませんか?そんな方はあなただけではありません。すべてを手作業で投稿していると、ソーシャルメディアの運用はまるで終わりのないランニングマシンのように感じられるものです。

  • 標準機能:デスクトップ版のMeta Business SuiteまたはFacebookモバイルアプリを使用すれば、無料でFacebookへの投稿を予約できます。
  • アカウントの種類:ビジネスページおよびグループでは、スケジュール機能が完全にサポートされています。個人プロフィールでは、「プロフェッショナルモード」を有効にする必要があります。
  • 期間制限:Facebookでは、最大75日先までコンテンツの投稿を予約できます。
  • コンテンツ作成:SellerPicのようなツールを使えば、ソーシャルメディアの投稿スケジュールに組み込む前に、大量のコンテンツや広告クリエイティブを一括で作成できます。

Facebookでの投稿をスケジュールする方法を知りたい場合、手順は簡単ですが、デバイスやアカウントの種類によって異なります。ユーザーの反応は特定の時間帯にピークを迎えるため、手動で投稿すると作業の流れが中断されがちです。その結果、投稿の頻度にばらつきが生じてしまいます。そのため、成長のためには、確実なソーシャルメディアの投稿スケジュールを確立することが不可欠です。

Facebookで投稿を予約できますか?

はい、Facebookでは簡単に投稿の予約設定ができます。このプラットフォームには、数日あるいは数週間先までコンテンツを計画できる機能が標準で備わっています。

無料のFacebook投稿スケジューラーが必要な理由

ビジネスを運営している方にとって、時間は非常に貴重です。無料のFacebook投稿スケジューラーを活用すれば、コンテンツ作成を一つの午後にまとめて行うことができます。毎日ログインしてキャプションを書く代わりに、1か月分の投稿計画をまとめて作成できます。これにより、デスクから離れているときでも、ページを活発に保ち、最適なタイミングでフォロワーにリーチすることが可能になります。

Facebookの投稿にある「スケジュール」ボタンはどこにありますか?

「スケジュール」ボタンの位置は、使用しているインターフェースによって異なります。デスクトップブラウザでビジネスページを管理している場合、タイムライン上には直接表示されません。その場合は、「Meta Business Suite」に移動する必要があります。モバイル端末では、通常、「スケジュール」オプションは、最終的な公開ボタンを押す直前に、トグルスイッチまたは時計のアイコンとして表示されます。

アカウント / コンテンツタイプ 主要なスケジューリングツール 主な要件と制限事項
ビジネスページ Meta Business Suite(デスクトップ版/アプリ版) デフォルトのアクセス権限;最大75日先まで予約可能。
個人プロフィール Facebookアプリ / Proダッシュボード スケジュール機能を利用するには、「プロフェッショナルモード」を有効にする必要があります。
Facebookグループ ネイティブのグループ投稿作成ツール Meta Business Suiteは不要です。カレンダーアイコンを使用してください。
ストーリーとアルバム Meta Business Suite 「ストーリーを作成」を選択するか、まず複数の写真をアップロードしてください。
定期投稿 / 再投稿 サードパーティ製ツール ネイティブには対応していません。手動でのコピーまたは外部アプリが必要です。

これらの違いをあらかじめ理解しておけば、時間を節約できるだけでなく、正しいダッシュボードで「スケジュール」ボタンを探すことができます。

Meta Business Suite を使って Facebook の投稿をスケジュールする方法

Meta Business Suiteは、Facebookの公式投稿管理ツールです。Metaの各プラットフォームにおけるあらゆる投稿ニーズに対応できるよう設計された、包括的なダッシュボードです。

デスクトップでFacebookの投稿を予約する方法

パソコンから作業している場合、デスクトップ版でFacebookの投稿を予約する方法は以下の通りです:

  • business.facebook.com にアクセスし、アカウントにログインしてください。
  • 左上のドロップダウンメニューから、該当するページを選択してください。
  • ホーム画面で「投稿を作成」をクリックします。
  • メディアをアップロードして、キャプションを入力してください。
  • 「公開」をクリックする代わりに、「スケジュール設定」の切り替えボタンを探してください。
  • 「スケジュール」を選択し、希望の日時を選んで、最後に「スケジュール」ボタンをクリックしてください。

Facebookモバイルアプリ(iPhone・Android)で投稿を予約する方法

外出先でコンテンツを管理するには、モバイルアプリが必要です。iPhoneやAndroidでFacebookへの投稿を予約する方法がわからない場合は、以下の手順に従ってください:

  • 「Meta Business Suite」アプリ(または、ページの設定によっては標準のFacebookアプリ)を開きます。
  • 画面下部の「+」(作成)アイコンをタップし、「投稿」を選択します。
  • コンテンツを作成し、「次へ」をタップしてください。
  • 確認画面で、「後でスケジュール」をタップします。
  • 希望の日時を選択し、「スケジュール」をタップしてください。

異なる種類のFacebookアカウントでの投稿スケジュール設定

Facebookでの投稿のスケジュール設定の手順は、管理しているコミュニティやページの種類によって多少異なります。

Facebookビジネスページで投稿を予約する方法

Facebookのビジネスページで投稿をスケジュールする方法を知ることは、最も一般的な利用例です。デフォルトでは、すべてのビジネスページはMeta Business Suiteに完全にアクセスできます。上記で説明したデスクトップ版またはモバイル版の手順に従うことで、通常のテキスト投稿、動画、画像ギャラリーを最大75日先まで予定設定することができます。

Facebookの個人アカウントまたはプロフィールに投稿を予約する

多くのクリエイターから、Facebookの個人アカウントで投稿を予約投稿する方法について質問が寄せられています。以前は、Facebookでは予約投稿機能をビジネスページに限定していました。現在、個人ページでFacebookの投稿を予約投稿したい場合は、まずプロフィールを「プロフェッショナルモード」に切り替える必要があります。このモードを有効にすると、モバイル端末で新しい投稿を作成する際に、予約投稿の切り替えボタンが表示されるようになります。

Facebookビジネス管理ツールで投稿を予約する方法

「プロフェッショナルモード」をご利用のクリエイターにとって、「プロフェッショナルダッシュボード」は活動の中心となる拠点となります。ここで投稿をスケジュールするには、ダッシュボードに移動し、投稿作成ツールをクリックして、カレンダーアイコンを探してください。これにより、プロフィールごとのリーチやエンゲージメントの指標を確認しながら、コンテンツの計画を立てることができます。

Facebookグループで投稿を予約する方法

コミュニティマネージャーからは、Facebookグループで投稿を予約する方法についてよく質問が寄せられます。その方法は驚くほど簡単で、Meta Business Suiteを使う必要もありません。

  • 自分のグループに移動し、「何か書いてください…」をクリックしてください
  • 発表内容やディスカッションのテーマ案を作成してください。
  • 「投稿」ボタンの横にある小さなカレンダーのアイコンをクリックしてください。
  • 日時を選択し、「スケジュール」をクリックしてください。

Facebookの高度なスケジュール機能

基本をマスターしたら、高度な機能を活用してコンテンツカレンダーを充実させることができます。

FacebookストーリーとFacebookアルバムの投稿を予約する方法

ストーリーは視聴者の関心を強く引きつけますが、24時間後に消えてしまいます。常に存在感を維持するには、Meta Business Suite内で「投稿を作成」ではなく「ストーリーを作成」をクリックして、Facebookストーリーを直接スケジュール設定することができます。同様に、Facebookのアルバム投稿をスケジュール設定する方法を知りたい場合は、デスクトップ版の投稿作成ツールで複数の写真をアップロードし、公開前にスケジュール設定オプションを選択する必要があります。

Facebookで再投稿をスケジュールする方法

現在、Facebookには「再投稿のスケジュール設定」ボタンは備わっていません。既存のコンテンツを後日共有したい場合は、元の投稿のリンクをコピーし、Meta Business Suite内の新しい下書きに貼り付け、その新しい投稿を希望する時間にスケジュール設定する必要があります。

Facebookで定期投稿を設定する

毎週のQ&Aや毎月のキャンペーンを実施する場合は、Facebookで定期的な投稿を設定したいと思うかもしれません。現在、Facebookの標準機能では、定期的な自動投稿はサポートされていません。これを実現するには、ループ機能や常時公開可能なコンテンツ機能を備えたサードパーティ製のソーシャルメディア投稿スケジュール管理ツールを活用する必要があります。

Facebookの投稿を管理、編集、および再スケジュールする方法

ミスはつきものです。プロモーションの日程が変更になったり、原稿に誤字が見つかったりすることもあるでしょう。そのため、キューを作成することと同じくらい、その管理方法を知っておくことも重要です。

予定投稿の確認方法

Facebookで予定されている投稿をどこで確認できるかお知りになりたい場合は、「プランナー」をご覧ください。Meta Business Suiteを開き、左側のメニューにある「プランナー」または「コンテンツ」をクリックしてください。ここには、今後予定されているすべてのFacebook投稿が表示されたカレンダービューが表示されます。

Facebookで予約投稿を編集することはできますか?

はい、Facebookでは予約投稿を編集することができます。「プランナー」に移動し、編集したい投稿をクリックして、3つの点からなるメニュー(オプション)を選択してください。「投稿を編集」をクリックして、テキストの変更、画像の差し替え、リンクの更新などを行い、変更を保存してください。

Facebookの投稿の日時を変更する方法

公開日時を変更するには、Meta Business Suite Plannerで該当の投稿を探してください。投稿の横にある3つのドットをクリックし、「投稿の日程を変更」を選択します。カレンダーが表示されますので、コンテンツを公開する新しい日時を選択してください。

サードパーティ製ツールとSellerPicを活用したソーシャルメディアの投稿スケジュール管理

Meta Business Suiteは優れた無料のFacebookツールですが、解決できるのは いつ 投稿する。それは~の問題を解決するものではない。 投稿する。

SellerPicでコンテンツの作成とスケジュール設定を効率化

問題点:投稿の予約方法はわかっているものの、30日分の魅力的なコンテンツを書こうと真っ白な画面を見つめ続けるのは、本当に疲れるものです。

問題点:コンテンツのパイプラインが空っぽでは、スケジュール管理ツールはまったく役に立ちません。コンテンツ制作が遅れれば、投稿スケジュールが崩れてしまい、ページのエンゲージメントも低下してしまいます。

解決策:手帳を開く前に、AIを活用したコンテンツ作成ツールを利用しましょう。以下のツールが利用できます。 AI Facebook投稿ジェネレーター 瞬時に、読者の関心を引きつけ、コンバージョンを促進する効果的なコピーを作成できます。1か月分の投稿を数分で生成し、あとはコピーして貼り付け、カレンダーにスケジュール設定するだけです。

オーガニック投稿から有料広告へ:戦略の拡大

予定していたオーガニック投稿に「いいね!」やコメントが集まり始めたら、次の自然なステップは、そこに広告費を投じることです。オーガニック投稿の反応が良ければ、収益性の高い広告になる可能性が高いでしょう。ツールを使って 広告を複製する または、 広告クローン 優れたクリエイティブを即座に再現するための戦略。

さらに、ECサイトを運営している場合、オーガニック投稿の管理だけでは不十分です。以下の方法を活用すれば、有料広告戦略を自動化することができます。 Shopify向けAI広告ジェネレーター 商品リストを、予定されているオーガニックコンテンツと並行して配信される、コンバージョン率の高いFacebook広告に変えるために。

Facebook投稿のスケジュール設定を成功させるためのベストプラクティス

技術的な手順をマスターするのは、あくまで第一歩に過ぎません。Facebookで投稿を確実に目立たせるためには、戦略的なアプローチが必要です。

ターゲット層が最もアクティブになる時間帯を把握する

フォロワーがいつオンラインになっているかを推測してはいけません。Facebookインサイトを活用して、ページのパフォーマンスデータを確認しましょう。フォロワーがスクロールしているまさにそのタイミングでコンテンツを公開するようにスケジュールを設定すれば、最初のリーチを最大化でき、アルゴリズムが働き、さらに多くの人々に投稿が表示されるようになります。

簡単なコンテンツカレンダーを作成する

Facebookのコンテンツカレンダーを活用すれば、発信内容を体系的に管理できます。教育的な投稿、製品のハイライト、コミュニティからの質問などを組み合わせて、事前にテーマを計画しておきましょう。そうすることで、直前に慌ててアイデアを考え出す必要がなくなり、バランスの取れたフィードを維持できます。

分析結果に基づいて見直し・調整を行う

ソーシャルメディアは、一度設定すれば後は放っておけるようなものではありません。毎月末には、予定投稿のうちどれが最も多くのエンゲージメントを生み出したかを確認しましょう。このデータを活用して今後の投稿スケジュールを調整し、最も成果の上がっているコンテンツ形式や投稿時間帯に注力してください。

結論

Facebookでの投稿予約方法を習得することは、ビジネスオーナーやクリエイターにとって、最も高いリターンが期待できるスキルのひとつです。Meta Business Suiteを活用し、モバイルアプリを駆使し、SellerPicのようなスマートなAIツールを連携させてコンテンツ作成の負担を軽減することで、完璧かつ一貫性のあるオンライン上の存在感を維持することができます。手動での投稿は今すぐやめ、今日から投稿スケジュールを組み、貴重な時間を取り戻しましょう。

Facebookの投稿予約に関するよくある質問

なぜFacebookで投稿の予約ができなくなったのですか?

投稿のスケジュール設定ができなくなった場合は、ビジネスページではなく、通常の個人プロフィールから投稿しようとしている可能性があります。これを解決するには、ページのMeta Business Suiteに切り替えるか、個人アカウントでプロフェッショナルモードを有効にしてください。

Meta Business Suiteでの投稿の予約投稿は無料ですか?

はい。Meta Business Suiteは、Metaが提供する完全無料のFacebook投稿管理ツールです。ビジネスページ向けの投稿、ストーリー、リールのスケジュール設定を行うにあたり、有料プランやサブスクリプション料金は一切必要ありません。

Meta Business Suiteを使って投稿を予約する際、Instagramの「いいね!」を非表示にすることはできますか?

はい。Meta Business SuiteでInstagramの投稿をスケジュール設定する際は、「スケジュール」をクリックする前に、「詳細設定」のトグルを探してください。そこで、その投稿の「いいね!」数や閲覧数を非表示にするオプションを選択できます。

Instagramの予約投稿で「いいね!」を非表示にすると、Facebookでの反応も非表示になりますか?

いいえ。InstagramとFacebookのプライバシー設定は完全に独立しています。Instagramで投稿予定の投稿の「いいね!」を非表示にしても、Facebook版でのその投稿のリアクション数は自動的に非表示にはなりません。

Instagramの設定に合わせて、Facebookの「いいね!」数を非表示にするにはどうすればいいですか?

Facebookでリアクションを非表示にするには、プロフィール設定を変更する必要があります。「設定とプライバシー」に移動し、「設定」を選択して、「リアクションの設定」までスクロールし、「自分の投稿」のスイッチをオンにしてください。

Metaアカウントセンターでは、スケジュール投稿のプライバシー設定も同期されますか?

いいえ。Metaアカウントセンターではログイン情報を同期し、プラットフォームをまたいだスケジュール設定が可能ですが、プライバシー設定は同期されません。Instagramでの「いいね!」は手動で非表示にし、Facebookでのリアクションも別途非表示にする必要があります。

Ahmed Shabbir

Ahmed Shabbir

アーメド・シャビールは、Eコマース業界のベテランからAI開発者へと転身し、人工知能、マーケティング、デジタル広告の融合分野を専門としています。10年間にわたりオンラインブランドの成長を牽引し、管理業務に携わった後、業界が抱える最大のクリエイティブ上の課題を解決するために「SellerPic」を開発しました。現在は、AIを活用してメディアバイヤーや広告代理店経営者が、成果の高いソーシャルメディア広告を即座にリバースエンジニアリングし、生データを実用的な高コンバージョン率のキャンペーンへと変換できるよう支援することに注力しています。

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